2020.04.27
カテゴリ:顔のゆがみ
気になる顔のゆがみ②
こんにちは 北九州整体院です。
顔の歪みの原因は?
生まれつきの骨格の問題や顔を殴られたり顔をケガしてぶつけたりする以外は、顔の歪みを引き起こす原因の大半は日常でついついやっている悪い生活習慣や癖です。
以下は、顔の歪みを引き起こす日常でついついやっている
悪い生活習慣や癖の一例です
- 片方ばかりで物を噛んでいる
- 気づくと歯を食いしばっている
- 就寝中に歯ぎしりをしている
- 目の使い方に左右差がある
- 作り笑いをする
- 無意識に頬杖をついてしまう
- 立っている時いつも片方の足に重心をかけてしまう
- うつ伏せや横向きで寝てしまう
- 座っている時にいつも同じ側で足を組んでしまう
- いつも同じ手で荷物や日傘を持ってしまう
- いつも同じ肩にバックをかけてしまう
上述の日常でついついやっている悪い生活習慣や癖で左右どちらかの顔や身体に負担や重心を掛け続けていると徐々に顔や身体の左右のバランスが崩れて顔や身体が歪む原因になります。
身体の歪みと顔の歪みは、関係性がないように思えますが
実は、身体の骨盤や背骨が歪むと背骨や骨盤の上にある顔の骨(頭蓋骨)に悪影響を与え、顔も歪んでしまいます。